熊熊與台北健身貴婦們的週一聯歡午后蛋白質約會。哈哈~ •感謝各位美女授權開放肖像入鏡哦~...

•很榮幸錄製影片回答您的提問。 •晚間若確實鍛煉後是可以在睡前攝取營養的哦~我覺得只要有充份睡眠和休...

•熊熊因為右胸斷裂過，左右胸肌不平均，所以畫面中最後力竭時的姿勢已無法平衡，特此說明，哈哈~ •上午...

上午自主居家鍛煉，節錄徒手深蹲影片。 第一組030下 第二組100下 第三組100下 第四組070下...

[微熱山丘悟悟的]生命的價值是來自於身體健康的時間有多長。 •熊熊從拜訪微熱山丘與友人的對話中獲得...

•熊熊在五分埔逛街。 •走路的時候也要有意識的讓核心腹肌發力哦~體態真的會愈來愈好！ •五分埔還是很...

•一起和熊熊吃全家增肌午餐。 •胰島素影響身體累積脂肪的運作。 •熊熊正在台北五分埔。 •台灣便利商...

•兒童生日餐會的餐點居然為小朋友們準備最棒的超乾淨的無調味健身食物，綠花椰菜和天然蛋白質！ •很榮幸...

•台北101很有聖誕氣氛。 •我個人並不特別期待過聖誕節或參加跨年晚會。 •健身生活要保持愉快有朝氣...

問:請問熊大，要怎麼消小腹呢？ 答: •消小腹的方法就是減脂。 •人體減脂本身具有全身一起下降或按照...